ドライアイ

ドライアイとは、眼を保護する涙液が不足し、眼の表面が乾いてしまう症状の病気です。

涙が足りないと、眼が乾いて傷つきやすい状態（＝ドライアイ）となり、ドライアイの症状が重症になると眼の表面に無数の傷がついている場合もあります。

度の合っているなメガネをかけてパソコン操作をしていても眼が疲れやすい、アレルギー性結膜炎 が治りにくい、コンタクトレンズをしていて眼が乾くなど、ドライアイがあるとその病気が治りにくくなります。

ドライアイは、涙の量が少なくなり、目の表面部が乾燥する疾患、但し、この目が乾燥状態にあるのかどうかを自覚するのが難しいようです。その為、ドライアイになった時の症状を知って、適切な対処を行う必要があります。

パソコンを使った仕事で、長時間にわたりディスプレイに向かっている人、メガネの代わりにコンタクトレンズを長時間つけている人、冷房や暖房の良く効いた室内で、長時間居て、絶えず、乾燥する環境にいる人などは、ドライアイになる確率が高くなるので、現れてくる症状には、注意を払うようにしましょう。

初期のドライアイの症状は、目の疲れです。瞼が重く感じたり、物が見えにくくなったりするなど目を酷使した時に、一見よく現れる症状、これがドライアイになった時の見られる症状です。

日頃から、目の疲れを感じている人の凡そ６０パーセントがドライアイにかかっている可能性があるとされています。目を酷使する環境に取り囲まれて、無意識のうちに生活していると言えます。

具体的な症状としては、目がゴロゴロしたり、目やにが普段より多く出てきたりします。乾いた感じから物が見えにく状態が続いたり、痒みを感じるようになったり、昼間の太陽の光をいつもより、まぶしく感じるようになったりします。

乾燥症候群と呼ばれる疾患が広く現代人に広がっているようです。人の身体は、成人で凡そ６割が水で構成されています。乾燥状態は、潤いをなくし、身体の代謝の流れを悪くしていく元です。

目に起こる乾燥がドライアイと言えます。そして、ドライアイの状態を放置したままになっているとやがて重篤な目の病気を招いていしまう結果になるようです。

悪い結果を招かない為にも、ドライアイで、見られる主な症状のことをよく知っておく必要があります。特に常に目を酷使するような生活をしている人は、シッカリと自己診断を行って、自覚症状を見逃さないようにして、今の目の状態を把握しておくことが大切です。

素人判断で市販の目薬で改善させようと常用すると、症状を悪化させたり慢性化させたりする可能性があるので注意です。

特にドライアイの人は、目薬に含まれる防腐剤を涙で洗い流す事が出来ず、防腐剤が目の表面に残る為、目の表面を傷つける事が多々あります。



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なぜブルーベリーがドライアイを改善してくれるかというと「アントシアニン」という成分が多く含まれているからです。アントシアニンにはポリフェノールの一種で疲れ目を改善したり血行をよくしたりする効果があります。そのためブルーベリーは目に良くドライアイも改善してくれるとされているのです。

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ドライアイは眼の表面に障害を生じる疾患で、涙液の量や質の低下が原因で起こります。

涙の量が減ると目に水分・栄養・酸素が十分に運ばれなくなり、ほこりや細菌から目を保護する機能が低下して眼の表面にトラブルが生じるのです。

適切な量の涙が行き渡らない場合、眼が正常な働きをする為に行う涙の役割ができなくなってしまいます。通常は瞬きで眼の表面を潤していますが、涙の量が減ると角膜の上にドライスポット（乾燥した部分）が現れます。

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